Desplaces básicos

En el parkour la superación de obstáculos mas utilizada es el desplace, que es la dominación de dicho obstáculo con diferentes técnicas las cuales veremos las básicas:

1° Speed: El speed o pasavallas es la superación de un obstáculo de contextura no muy alta y anchura corta, en este uno debe saltar de costado e impulsarse con una mano para adelante.

2° Lazy: Este es un movimiento lateral para superar una valla en una corrida para el costado pasando las piernas por en sima y abollándose con las manos para pasar al otro lado de la valla.

3° Monkey: Es la técnica que sirve para pasar un obstáculo de frente o subirse a una superficie mas alta, se trata de agarrarse del objeto con las manos y pasar el cuerpo por entre estas extremidades.